Баня на здоровье

Мастер-класс по самопарению обучит правильной технике парения, которая не будет утомлять, а наоборот позволит расслабиться и оздоровиться. Парение это один из видов массажа, который усиливает кровообращение, обмен веществ и вследствии этого происходит очищение организма, путем обильного потоотделения.

Баня приносит огромную пользу нашему организму, если соблюдать все правила и рекомендации при посещении парной.

На мастер-классе по самопарению вы узнаете:

• температурные режимы в бане
• какие веники лучше использовать
• как правильно запаривать веник
• как приготовить пар
• влияние температуры на тело
• вред и польза бани

Продолжительность программы 3 часа:

• 1 час обучения
• 1 час практики 
• 1 час свободного посещения

3 часа полного расслабления и приятного времяпровождения в хорошей компании.

К вашим услугам будет предоставлен двухэтажный коттедж Шале, обогреваемый бассейн с выходом на открытый воздух, комната отдыха, гостиная с полностью оборудованной кухней, веники для парения, чай.